Витамин E (d-алфа токоферол) представлява първокласна натурална хранителна добавка с универсално укрепващо действие за целия организъм. Продуктът не съдържа каквито и да е алергени, ГМО или изкуствени елементи. Той подпомага нормалното функциониране на редица органи в тялото и носи немалко предимства в грижата за естествената красота.
За какво помага
- Подобрява защитните сили на организма срещу свободните радикали и токсините.
- Повишава имунитета в борбата срещу различни патогени от вирусен, бактериален и микотичен тип.
- Ускорява зарастването на рани и разкрасява кожата.
- Намалява риска от косопад и се бори с увреждането на ноктите и структурата на косъма.
- Спомага за прочистването на организма и стимулира дейността на храносмилателния тракт и метаболизма.
- Има реални противостареещи свойства.
- Действа защитно за очното здраве и намалява риска от катаракта.
- Подкрепя функциите на нервната система и предпазва от леки до средни психически заболявания като хроничен стрес, невроза, тревожност и депресия.
- Възстановява нарушенията в сърдечно-съдовата система, като намалява нивата на лошия холестерол и риска от инфаркт.
- Действа укрепващо за хората с диабет и с аномалии в стойностите на кръвната захар, както и нормалните метаболитни процеси в тялото.
Какво представлява витамин Е
Витамин Е, популярен още с термина токоферол, е сред основните жизнено необходими за организма ни хранителни вещества. В природата той се среща в много продукти като ядки, спанак, тиква, авокадо, червени чушки, зехтин, киви и много други. За съжаление, консумираната от нас храна невинаги е достатъчна, за да ни осигури достатъчно количество от този изключително важен природен антиоксидант.
Причината е, че за определена група от хора дефицит от витамин Е представлява често срещано явление. Обикновено от недостиг на този мастноразтворим витамин страдат диабетиците, хора с нервни разстройства, неправилна обмяна на веществата, в случай на често боледуване от вирусни и бактериални инфекции, както и пациенти с проблеми със зрението, черния дроб или сърдечния мускул.
Самият витамин Е се складира успешно в организма, ако консумираме достатъчно храна, съдържаща го. Това складиране е необходимо ежеминутно за тялото. Причината е, че токоферолът се бори срещу всички вредни токсини в тялото, но освен това и играе съществена роля в редица биохимични и физиологични процеси. Той е едновременно антиоксидант за организма и подкрепа за всяка жива клетка.
Как работи витамин Е
Като антиоксидант витамин Е значително увеличава нивата на антиоксидантите в тялото, с което постоянно влиза в борба срещу свободните радикали. По този начин той предпазва клетката от увреждане, но и от преждевременно стареене. В допълнение, витамин Е участва активно в синтеза на редица хормони, поради което можем да го наречем и хормонорегулатор от изключително значение както за хора с проблеми с щитовидната жлеза, кръвната захар и половите органи, така и за здравите пациенти, които търсят по-мащабна подкрепа за своето здравословно състояние.
Според изследванията витамин Е има изключително много протективни свойства. Доказано е, че той редуцира опасността от тромбоза, фатални сърдечно-съдови заболявания и състояния, а също така и цироза на черния дроб. Има данни, че токоферолът в нормални количества в тялото държи в постоянна активация срещу патогените и нашия придобит имунитет.
Витамин Е участва в транспортирането на химическа информация от клетка в клетка, както и от отделни структури на тъкани, обособяващи цели органи или системи от такива. Той има известна координационна и балансираща роля за организма. Целият този процес се нарича в науката „клетъчна сигнализация“ и според специалистите, без достатъчно количество токоферол в тялото той може да бъде стопиран, а от там да настъпят и значителни негативни последствия за нашето здраве.
Дефицит на витамин Е
Как да разберем дали имаме нужда от витамин Е? Това може да го определи само хистологично изследване или вашият лекуващ лекар след щателен преглед. Все пак, разгледайте основните симптоми при недостиг на токоферол в тялото:
- Стомашен дискомфорт и други храносмилателни проблеми;
- Сухота, дразнене и зачервяване на очите;
- Влошаване състоянието на кожата, косата и ноктите;
- Болки в мускулатурата;
- Забавени рефлекси, загуба на усещане за баланс и други невродегенеративни симптоми;
- Главоболие и умора.
Отзиви (0)