Билкови продукти 

Здравейте,

Подходящо е да приемате Ашваганда – изследвания показват, че намалява стреса, напрежението и тревожността, и предпазва мозъка от дегенерация, като повишава хемоглобина в кръвта, съответно подобрява транспорта на кислород до мозъчните клетки. Не се препоръчва при ХБ/хемоглобин/ към горна граница на нормата. Успокоява умствените процеси и допринася за спокоен, здрав сън. Подобрява общото състояние на тялото и ума.

Като страничен ефект е възможно да понижи кръвната захар и кръвното налягане, ето защо не се препоръчва при диабет, хипотония и прием на медикаменти за хипертония. Вечер преди сън може да приемате  Валериана  и Магнезий комплекс по 2 капс. за успокояване на напрежението и подобряване на съня. Както знаете, физическите и умствени способности се възстановяват най-добре по време на сън. Добър сън - добро здраве.

Поздрави,

Д-р Аелита Петрова

Здравейте!

При хронична кандидоза, особено по краката, е важно да ги поддържате сухи и чисти. Състоянието може да е съпроводено с много сърбеж и дискомфорт и лесно може да се разпространи и по ръцете, затова винаги бъдете внимателни. Сменяйте често чорапите си и се опитвайте да стоите повече време бос и без обувки (у дома, разбира се), за да могат да се „проветряват“ и да не се задържа влага по гънките.

Можете да изготвяте лечебен прах/ паста и да нанасяте на засегнатите места веднъж на ден. Ето и рецептата:

½ чаша от хума или арарут ( нишесте от тропически растения, омекотява, подсушава и подпомага абсорбирането през кожата)

1с.л. прах от чапарал (растение , което бори възпалението, има антиоксидантни качества и спира растежа на патогенните микроорганизми)

1с.л. прах от черни орехи (може и екстракт, ако не може да намерите прах, има антиоксидантно, протововъзпалително и укрепващо действие)

1ч.л. прах/екстракт от хидрастис ( растение, което се прилага при инфекции на кожата и лигавиците, при гнойни възпаления, има антибактериално  действие, потиска растежа на гъбичките)

1ч.л. масло от чаено дърво (антибакрериални и противогъбични качества)

По избор може да се добави и масло от гроздови семки, за да подобри консистенцията и за допълнителен противогъбичен ефект.  Също можете да добавяте и естествен алое вера гел, който отново има противогъбични свойства и подпомага възстановяването на засегнатите лигавици и кожа. Ако откриете по-голяма част от продуктите под формата на прах, то консистенцията ще е по-скоро суха, но и под формата на паста върши работа. Оставяте да действа поне 20-30 минути , измивате внимателно и старателно подсушавате засегнатите места и гънки. Кърпите и чорапите ги мийте в много гореща вода и ги изсушавайте много добре!

Естествено, ако имате някакви придружаващи заболявания, пиете някакви медикаменти и имате история за алергични реакции, то бъдете внимателен/на!  При поява на нови неприятни симптоми или задълбочаване на старите, свържете се с личния ви лекар!

По отношение на  хранителни добавки, подходящи могат да бъдат тези, които ще подсилят имунната система и ще подкрепят организма:

• Битамин Б комплекс(https://revita.bg/shop/vitamin-b-komplex-vitamin-b-kompleks-100-kapsuli ): Комбинацията от витамин Б6, рибофлавин, ниацин подкрепят имунната система и повишават устойчивостта на организма, което подобрява защитните сили срещу патогенни или условно-патогенни микроорганизми.
• Витамин Д3( https://revita.bg/shop/vitamin-d3-1000-iu-vitamin-d3-180-softgel-kapsuli Има имуномодулиращ ефект и дори има доказателства, че притежава фунгицидни качества.
• Подходящ комбиниран продукт е https://revita.bg/shop/super-immune-formula-vitamini-a-i-d3-cink-i-omega-3-90-softgel-kapsuli . Ако изберете този или подобен продукт , то не взимайте индивидуално хранителни добавки с витамин Д3, А и Цинк. Не превишавайте 15 мг Цинк на ден.
• Витамин Е (https://revita.bg/shop/vitamin-e-400-iu-vitamin-e-d-alfa-tokoferil-acetat-400-iu-120-softgel-kapsuli ). Нужен за възстановяването и поддържането на здрава кожа и лигавици.
• Пробиотик и храни богати на пробиотици! Подходящи са пробиотици, съдържащи щамовете Lactobacillus rhamnosus и Lactobacillus reuteri . (https://revita.bg/shop/primadofilus-optima-advanced-60-mlrd-aktivni-p  )

По отношение на билковия чай, стига да не приемате някакви лекарства за други системни заболявания и да нямате алергии, то няма проблем да го пиете. Все пак не го правете твърде концентриран.

Можете да продължите и приема на масло от риган. Ако нямате противопоказания, то може да продължите със сегашната доза. Дозата може да се увеличи леко, ако поносимостта е добра и няма неприятни ефекти. Не се пие за много пордължително време, поради риск от токсичност. След 3-4 седмици направете почивка от прием!

Желая ви успех!

С уважение,

Здравейте!

Определено толкова дълга липса на менструация не може да се сметне за нормална. За съжаление е добре да се направи ултразвук, за да се измери дебелината на маточната лигавица и да се опита евентуално предизвикване на менструация с медикаменти. Отделно е редно хубаво да се огледат яйчниците, за да се провери дали няма поликистични промени, които да обуславят липсата на менструация. Това, което Вие може да направите без преглед, е да изследвате полови хормони. Изследването се извършва на третия ден от менструалния цикъл, но при Вас няма как да се получи, тъй като няма менструация. Тези изследвания могат да ни ориентират за евентуален хормонален дисбаланс, който да е причина за нередовния цикъл.

Поздрави,

Д-р Кръстанова