Линда Зечири е българска национална състезателка по бадминтон.
Достига до осминафинал на Олимпиадата в Рио 2016, като е единствената българка преминала през груповата фаза и играла във финалната фаза. Линда печели първия и единствен европейски медал (бронз) за България в дисциплината жени единично , в Карлскрона, Швеция 2012. В колекцията си има още сребърен медал с отбора на България на Европейското п-во в Казан, Русия 2016 (плюс бронз 2014 в Базел). Две втори и две трети места на едни от най-високите категории турнири Гранд при / Super 300 , в Германия, Холандия, Канада и Щатите. Притежава 9 титли и 13 финала на международни турнири категория Чалендж. Европейски бронзов медалист за девойки до 19г , в Ден бош 2005 г.
Най-висока позиция в ранглистата: 21 място.
Здравей, Линда, къде те намираме в момента?
Силно мотивирана, тренирам в София в залата по Бадминтон с националния отбор и с личния ми кондиционен треньор, Серафим. Правя нови и интересни неща свързани с кондиционните ми тренировки и възстановяването.
Възстанови ли се нормалният състезателен ритъм?
Току-що се завърнах от най- силния турнир в света на бадминтона All England, започвам да навлизам в състезателен ритъм, който толкова много ми липсваше през последната година.
Какво се промени за теб с оглед на обстановката и ограниченията, които налагат различните държави?
Много неща се промениха в спорта, празните зали, непрекъснатите тестове, стресът от пандемията е навсякъде, но съм супер щастлива, че всичко това има изглед скоро да приключи.
Все още не е ясно дали ще има Олимпийски игри и през тази година? Как това влияе на подготовката ти?
Пандемията ме научи да приемам всяко едно състезание като Олимпиада, независимо от ранга му. За мен е празник да съм на корта, затова, ако случайно няма олимпийски игри, продължавам напред с другите състезания от календара на световната федерация.
Предполагам често те питат, но сподели и с нас – защо избра бадминтон?
Бях на 5 , когато за първи път играх федербал с моите родители, влюбих се от първото докосване на ракетата. Обичам играта с цялото си сърце.


Заедно със сестра ти Джема сте били част от детския хор на БНР. Какво означава музиката за теб?
Музиката е всичко, най-великото и най-силно изкуство.
Кой е любимият ти стил музика?
Поп, Рок, алтернативен, инди, R&B.
Имаш ли и други хобита?
Харесва ми да свиря на китара, когато имам повече свободно време, да пея, но най-много обичам да чета хубави книги, които ме вдъхновяват за нови и нови начинания.
Разкажи ни как минава един твой ден?
Сутрин ставам рано, тренировка, обяд, почивка, тренировка, приятели….сън.
Спазваш ли специален хранителен режим?
Да, старая се да се храня пълноценно и под строг режим, особено когато се подготвям за предстоящ турнир.
Натоварването за един професионален спортист е много сериозно. Как се предпазваш от контузии?
Има няколко основни компонента от ежедневието, които са моята превенция срещу контузии, добро възстановяване, добър стречинг преди и след тренировки и консумация на хранителни добавки, като специално за ставите ми пия Остеомуув, който е комплексен натурален продукт, който много ми помага, защото предпазва ставите и костите, а дори да имам болка от претоварване, Остеомуув намалява възпалението и болката ми.


Какво би посъветвала читателите на revita.bg, които имат желание да повишат двигателната си активност, но не знаят откъде да започнат? И как да намерят мотивация, за да спортуват редовно?
Не намирайте извинение и не започвайте всичко в понеделник. Започнете да се променяте от днес. Сега се запишете на спорт, ако се чувствате несигурни започнете онлайн. само движението и вътрешната мотивация за себепознание на възможностите Ви ще променят и ще изпълнят дните ви със сила и желание за енергичен живот.
Свързани продукти
Още по темата


„Подари усмивка“ събра 10 300 лв. в подкрепа на SOS каузата
Natural Factors България, които миналата година ни подадоха ръка, за да гарантираме заедно качествената грижа за децата в риск, направиха дарение в подкрепа на SOS каузата в размер на 10 300 лв. Средствата бяха събрани по


DMG (витамин В15) – най-добрият кислороден балансьор в тялото
Диметилглицинът (DMG), известен още като витамин B15, е мощен антиоксидант с доказани ползи за здравето ни. Въпреки името си не е типичен витамин, а витаминоподобно съединение, тъй като дефицитът му не води до необратими последици


6 хранителни добавки против стареене, които лекарите препоръчват
За повечето хора думата „стареене“ е плашеща и буди асоциации с отслабване на силите и прогресираща немощ. В същността си, обаче, това е един съвсем естествен процес, етап от живота ни, който трябва да приемем