Вашата кошница
Няма повече артикули в кошницата ви
Години наред системата, предлагана на хората, които искат да отслабнат, изглежда съвсем проста и логична: изгаряйте повече калории, отколкото консумирате. Звучи лесно, нали?
виж повече
Използването на козметика, съдържаща уреа, хидратира в дълбочина, подпомага задържането на вода в кожата и по-този начин стимулира деленето и възстановяването на кожните клетки.
виж повече
Ако не можем да сме на морето, нека то да дойде при нас.
виж повече
Научните изследвания най-после потвърдиха оздравителния ефект на древната практика на постенето. Учените от Университета на Южна Калифорния са установили, че дори само три дни гладуване/постене може да регенерира цялата имунна система, включително и за хората в напреднала възраст.
виж повече
Терапията с плуване в морска вода се използва като рехабилитационна процедура при тежки травми и нелечими, дегенеративни болестни състояния.
виж повече
Ароматна подправка или натурално лечебно средство – и двете характеристики важат за любимата на всички ни канела! Канелата се добива от кората на дървета, растящи в Шри Ланка, Индия и Южна Америка. За лечебна цел се използва вътрешната част на кората. Предлага се ситно смляна или под формата на пръчици.
виж повече
Пролетта дойде и е по-игрива от всякога. Ту се смее, ту се мръщи, ту сълзи пролива.. Трудно ни е да се приспособим, а за кожата, изтощена от дългата и студена зима, още по-трудно. За да й помогнем, е необходимо да внесем някои промени в ежедневните грижи. На първо място е добре да променим храненето, като преминем на по-леки и богати на плодове и зеленчуци храни, да пием повече вода, за отмиване на натрупаните през зимата токсини. Все повече са хубавите дни и добре е повече да се движим – да ходим пеша, да спортуваме.
По отношение на хигиената на кожата - да я почистваме ежедневно с подходящ продукт - гел, пяна или мицеларна вода. Живеем в доста замърсена околна среда и само тоалетно мляко или тоник не са достатъчни. Важно е също кремовете, които ползваме, да са съобразени с нашия тип кожа и възраст. Да не бързаме с антиейдж продуктите, които са предназначени за по-големите, защото така не отлагаме сбръчкването. И да не се бавим с профилактиката на остаряването, защото в наши дни, то настъпва по-рано. Добре е да следваме препоръките на избрания от нас дерматолог и да не обикаляме по кабинети и центрове, експериментирайки със себе си.
виж повече
Сметки, грижи, отговорности... Заедно с тях, постепенно започва да искристализира и усещането за неудовлетвореност, което често е резултат от прекалено големите изисквания, които поставяте към себе си и останалите.
виж повече
Според лекарите за запек може да се говори тогава, когато изхождането е по-малко от три пъти седмично. Причините за неговата поява са много и различни: лекарства, лениви черва, злоупотреба с лаксативи, хормонални нарушения и заболявания, бедна на фибри храна, приемане на малко количество течности и т.н
виж повече
Откакто строгите забрани за тютюнопушене са факт, употребата на електронни цигари значително нарасна. По информация от 2012 г., България попада в класацията на „Уолстрийт джърнъл”за десетте страни в света с най-голям дял пушачи. Страната ни е посочена на пето място в списъка, съставен по данни на Американското дружество по ракови заболявания и Световната белодробна формация.
виж повече
Метилсулфонилметанът е известен с благоприятния си върху костите и ставите ефект. Той е едно от най-добрите средства срещу артрит, ставни и мускулни болки.
виж повече
Всички знаем, че колкото по-бързо работи метаболизмът, толкова повече калории могат да бъдат изгорени. Ако следвате съветите по-долу, можете да бъдете сигурни, че метаболизмът ви ще проработи на пълни обороти!
виж повече
С напредване на възрастта при мъжете често се наблюдава спад в либидото и сексуалната активност, което води по понижено самочувствие и качество на живот. Това е довело до появата на лекарства като виагра, които повишават нивата на азотен оксид и до приема на синтетичен тестостерон. Съществуват, обаче, безопасни природни средства, които дават добри резултати за подобряване на мъжката потентност.
виж повече
Човешкото тяло се нуждае от много малко количество витамин В12, но той е жизнено необходим. В12 участва в много процеси в тялото като синтеза на ДНК, на червените кръвни клетки и на миелиновата обвивка на нервите.
виж повече
Обикновено наднорменото тегло, високото кръвно налягане и приема на алкохол се считат за основните рискови фактори за поява на инсулт. Това изследване показва, че дефицитът на витамин С също трябва да бъде считан за рисков фактор.
виж повече
Канелата се използва от хилядолетия, още от времето на древните цивилизации. Римляните са я използвали в ритуалите за балсамиране. През Средновековието лекарите лекували с нея възпалено гърло, кашлица и артрит. Канелата има противовъзпалително, антибактериално, противогъбично и антиоксидантно действие.
виж повече
Когато става дума за рибено масло, качеството, ефективността и безопасността са основните фактори, с които трябва да се съобразим. Как да познаем обаче, дали избраното от нас рибено масло е качествено, ефективно и безопасно? Най-важното условие за това е, маслото да бъде молекулярно пречистено – това означава, че то е абсолютно чисто и не съдържа замърсители и токсични вещества. Също така, използваната в производството на рибеното масло суровина, трябва да бъде прясна, в противен случай маслото губи противовъзпалителните си свойства.
виж повече
