Компютърът и телевизорът могат да причинят инфаркт

Компютърът и телевизорът могат да причинят инфарктЗамисляли ли сте се колко време прекарвате пред екрана на компютъра, а след това зяпайки телевизора? Проучване на английски учени, публикувано в началото на 2011 година показа, че хората, които прекарват повече от 10 часа пред компютър или телевизор са изложени на по-голям риск от инфаркт, отколкото останалите. Резултатите сочат, че с всеки час прекаран, седейки пред екрана рискът от сърдечно-съдово заболяване се покачва. Положението се усложнява, ако човек страда от диабет, високо кръвно налягане, пуши или е с наднормено тегло. “Един от основните проблеми е, че хората, които работят пред компютър не се движат. Те сядат зад бюрото и стават само за кратка 5-минутна почивка. По този начин сърцето им страда”, обяснява д-р Сузане Стейнбаум, кардиолог и ръководител на проучването. Оказва се, че компютърните специалисти и администраторите са сред най-застрашената група. В проучването са участвали 4500 души от Лондон. Средната възраст на доброволците била 34 години. “Попитахме ги колко дълго средно прекарват пред монитора дневно. Проучването включваше и тяхната физическа активност”, обяснява д-р Стейнбаум. В безопасност са хората, които работят само 2 часа на компютър. Рискът от инфаркт скача на 48% при  хората, които седят 4 часа. А опасността от някакво сърдечно-съдово заболяване (дори инфаркт) е цели 125% при хората, които остават 6 часа!
Кардиолозите са категорични, че в най-скоро време трябва да се вземат мерки, защото ще настане истинска епидемия от сърдечно-съдови заболявания. Превенцията е ежедневно физическо натоварване, приемане на Омега-3 мастни киселини, както и хранителни добавки, които понижават нивото на холестерола и триглицеридите.

Ревита Ви препоръчва
Здраво сърце, 600 mg
Здраво сърце плюс, 1 000 mg
Чесън (луковица), 580 mg
Живовляк (семе), 610 mg
Гарлицин, 350 mg
Ситринол, 150 mg
Алое вера (лист), 550 mg
Рейши, 190 mg
Шийтаке & Майтаке, 400 mg
Куркума, 500mg
Смирна (смола), 550 mg
Сминдух (семена), 610 mg
Ленено масло, 1 300 mg 57% АЛК
Ленено масло, 1 000 mg 57% АЛК
Ленено масло, 474 ml
Ленено масло, 474 ml Супер лигнан
Ленена пудра с протеини & фибри & лигнани, 454 гр

Вашият коментар

Close Menu