Овен
Няма да бъдете в цветущо здраве през новата седмица. Отчаяно се нуждаете от почивка и повече време за себе си. Съветваме ви да приемате повече течности, основно вода. Бременните жени и по-възрастните хора трябва да бъдат особено внимателни и да обръщат повече внимание на здравето си.
Телец
Чувствате се перфектно и имате пълен контрол над живота си. Но освен от позитивно мислене, се нуждаете и от по-здравословна диета. Фокусирайте се върху хранителния си режим и не се поддавайте на изкушенията, особено мазна и пикантна храна.
Близнаци
Положете повече усилия да контролирате гнева си. Не позволявайте на нищо и никого да ви изважда от равновесие, защото нивата на стрес при вас и без друго са високи. Пациентите с високо кръвно налягане трябва също така да внимават с храненето, за да запазят нормалните нива на холестерол.
Рак
Доста напрегнати сте, което може да рефлектира върху нивата на кръвното налягане. Опитайте се да игнорирате незначителните проблеми, за да запазите спокойствие и емоционалното си равновесие.
Лъв
Проблемите с храносмилането са резултат от лошите хранителни навици. Препоръчваме ви да посетите специалист, ако състоянието ви не се подобри в най-скоро време. Намалете консумацията на месо и животински продукти, и хапвайте повече плодове и зеленчуци, и храни, богати на фибри.
Дева
Косопадът и сухата кожа при някои от вас, може да не са просто сезонен проблем. По-скоро става въпрос за дефицит на важни витамини и минерали. Можете да си направите изследвания, които с точност да установят кои хранителни вещества ви липсват и съответно – да започнете да си ги набавяте.
Везни
През идните дни избягвайте да хапвате навън, защото е много вероятно да попаднете на некачествена храна, което да доведе до по-сериозни смущения в храносмилането. Задължително приготвяйте храната си вкъщи. Увеличете приема на течности.
Скорпион
Ще бъдете в много добро здраве през новата седмица, чувствате се енергични, жизнени и отпочинали. Възприемчиви сте към нови идеи и начинания. Благодарение на перфектното си разположение на духа, успявате да се храните изключително здравословно.
Стрелец
Бъдете активни и се включвайте в повече дейности на открито. Не преяждайте и се старайте да хапвате по-чиста храна. През уикенда не се залежавайте у дома, прекарайте свободното си време навън и в движение.
Козирог
Чудесна седмица за козирозите. Вие сте уравновесени и много продуктивни, физическото ви здраве също е в нормата. Въпреки това, не се претоварвайте и поемайте толкова ангажименти, колкото спокойно сте в състояние да свършите.
Водолей
Бъдете внимателни по отношение на диетата си. На всяка цена избягвайте мазната, пикантна храна, „бързите” въглехидрати и прекомерния прием на животински продукти. Ставните болки ще намалеят.
Риби
Личните проблеми ще бъдат причина да се чувствате неспокойни. За да не се поддавате на излишното напрежение, се заемете с по-творчески дейности – това е перфектен начин за релаксация на ума. Не позволявайте на нежеланите емоции да контролират живота ви. Неприятното състояние на кожата на лицето, е резултат от прекомерната консумация на захар под каквато и да било форма.
