Всяка жена иска да бъде красива и да притежава онзи чар, който притежава и младото момиче. Колкото и да е неприятна, истината е, че не можем да бъдем вечно млади, но можем да направим живота си по-добър и по-щастлив само със спазването на няколко прости съвета.
- След като се събудите не се излежавайте в леглото!
- Ранните разходки ще ви направят по-енергични през целия ден.
- Не пийте много кофеин!
- Не преяждайте!
- Активно се интересувайте от това, което става около вас и по света!
- Избягвайте използването на лекарства!
- Оправяйте се сами и само в краен случай разчитайте на някого да върши вашите задължения.
- Не пушете цигари!
- Пийте много течности! Особено полезна е изворната вода, която можете да закупите във всеки супермаркет.
- Изберете си хоби, което ще Ви прави щастливи и доволни от живота!
- Опитайте се да запазите тънка талия!
- Нека няма ден, в който не сте изяли поне една ябълка или банан.
- Ходете пеша, правете си дълги разходки!
- Лягайте да спите само когато ви се спи!
- В дома Ви трябва да има много светлина.
- Много е важно да имате добри приятели.
- Спортувайте активно!
- Не пропускайте възможност да се усмихнете!
- Радвайте се на живота!
